Outdoor-Fitness - Neue Ideen

In der heutigen Zeit besteht ein hoher Bedarf, einzelne Sportangebote zum Teil oder vollständig an die frische Luft zu verlegen. Ein vermehrtes Training im Freien, an dem in den letzten Jahren immer mehr Fitness- und Breitensportler Gefallen gefunden haben, soll deshalb in dieser Fortbildung mit neuen Ideen befüllt werden.
Zu folgenden Bereichen des Gesundheits- und Freizeitsports werden im Rahmen der Fortbildung neue Impulse gegeben:
- Walking mit Pepp
- Breath and Walk
- Slow-Jogging
- Bewegtes Gedächtnistraining
- Ausdauerspiele
- Beweglichkeitstraining
Die Einheiten finden zum einen stationär auf einem (Sport)platz statt und zum anderen auch „unterwegs“ in der Umgebung, auf Feld-, Wald- oder Wiesenwegen und ggf. Spielplätzen.
Alle Teilnehmenden sollten eine Gymnastikmatte und wettergerechte Kleidung sowie Sonnenschutz und ausreichend zu Trinken mitbringen.
Referentin: Sonja Hergert
Die Fortbildung wird mit 8 LE zur Verlängerung der C-Lizenz des Landessportbund Hessen anerkannt. Bei anderen Verbänden bitte vorher nachfragen.
Informationen zur Veranstaltung
Beginn der Veranstaltung | 24. Mai '25 | 09:30 |
Ende der Veranstaltung | 24. Mai '25 | 16:30 |
max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
Teilnehmer | 0 |
Einzelpreis | 55,00€ |
Veranstaltungsort | Kirschbergschule Reiskirchen |